Ludzie mają rozliczne gusta kulinarne, przeróżne
Jeżeli w organizmie brakuje jakiś elementów mineralnych, lub witamin, najprędzej dojrzejemy to na naszych włosach, nasze włosy są niezmiernie czułe na stres, warunki otoczenia, zmęczenia i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów powinniśmy rozpocząć od wewnątrz, albowiem żadne dekorujące szampony nam nie wspomogą, jeżeli włosy nie będą odpowiednio odżywione od wnętrza. Bazowymi składnikami, jakie powinny odszukać się w diecie to cynk. Koryguje on ukrwienie cery, ma wpływ na solidność oraz wygląd włosa, można go odnaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Następnym czynnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Pomocne okazują się także mieszanki rodzaju loxon. Niedobór żelaza w diecie może przyczynić się do łysienia, wynajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie wyłącznie element budulcowy, ale również włosy go wymagają. Najważniejszym źródłem wapnia jest mleko. Też znaczącą witaminą jest witamina A. Włosy w szczególnie dokuczliwy sposób odczuwają jej brak, właśnie dlatego powinniśmy nie dopuszczać do jej niedoborów.
źródło:
———————————
1. kliknij tutaj
2. http://hemomedika-odessa.eu
3. http://hennedesign.de
4. sprawdź ofertę
5. czytaj na blogu